Vítám Vás na svých stránkách.

Slíbila jsem Vám, že se zde budu s Vámi dělit o své poznatky a tak uvádím jeden z dalších.

Dnes, vzhledem k sychravému počasí, bych Vám ráda napsala nějaký recept na potíže spojené s onemocnění horních cest dýchacích, které potká během podzimu a zimy téměř každého z nás.

Osvědčené a vyzkoušené recepty čerpám z  herbářů pánů Jiřího Janči a Josefa A. Zentricha.

Tito pánové doporučují čaj, následujícího složení:

50g jitorcele kopinatého, 20g kořene proskurníku, 20g natě plicníku a 10g přesličky rolní. Vše se velmi důkladně promíchá (a já doporučuji promíchat směs před každým použitím). Čaj připravíme spařením jedné lžíce směsi 250 ml vařící vody a následným 5 – 10ti minutovým louhováním. Oslazené medem si tento čaj dopřáváme 3x denně a popíjíme ho téměř horký. Lze ho připravit v požadovaném denním množství do termosky a mít hotovo.

Ještě připojuji jeden recept, tentokrát na sirup: Borovicový sirup

50g borovicového jehličí povaříme 10 min v 0,5l vody, necháme uzavřené 24 hodin vyluhovat, pak přecedíme  a smícháme s 1 kg medu. Doporučené dávkování téhle dobroty je 4x denně 1 polévková lžíce při potížích.

Přeji Vám všem krásný podzim a žádné nachlazení.

A pokud byste měli potřebu, třeba napište.